Ο συνδυασμός των παιδιών και πάρα πολύ η οθόνη είναι χωρίς έλλειψη άγχους: γνωστικές καθυστερήσεις, προβλήματα με εκτελεστική λειτουργία και υψηλότερους δείκτες κατάθλιψης, άγχους και αϋπνίας συνδέονται με το γεγονός ότι είναι πολύ νωρίς και πολύ συχνά επιτρέποντας μικρά μάτια σε smartphones, tablet ή άλλες οθόνες.
Παρ ‘όλα αυτά, η μελέτη, καθώς και οι τρομερές προειδοποιήσεις που απελευθερώθηκαν από όλους από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιών και Εφηβικής Ψυχιατρικής σε έναν κοινωνικό ψυχολόγο και συγγραφέα Jonathan Haydt, ο οποίος ικετεύει χωρίς smartphones μπροστά σε ένα γυμνάσιο, εξακολουθεί να αγνοείται από πολλούς γονείς.
Στην πραγματικότητα, εξήντα τοις εκατό, σύμφωνα με τα παιδιά τους, άρχισε να χρησιμοποιεί τεχνολογίες προτού να μπορέσουν να διαβάσουν, σύμφωνα με τα συμπεράσματα της έρευνας Harris, που διέταξε η Bright Horizons, μια εθνική εταιρεία πρώιμης εκπαίδευσης. Και σχεδόν τα τρία τέταρτα (73%) αναγνωρίζουν ότι τα παιδιά τους μπορούν να χρησιμοποιήσουν “αποτοξίνωση” από την τεχνολογία, συμπεριλαμβανομένου του 68% των γονέων με παιδιά ηλικίας κάτω των 6 ετών.
Οι συστάσεις για την εποχή της οθόνης από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) λένε ότι αυτό θα πρέπει να περιορίζεται εξαιρετικά σε παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών και στη συνέχεια μόνο εάν θεωρείται με έναν ενήλικα που μπορεί να μιλήσει και να διδάξει με το πρόγραμμα. “Τα παιδιά είναι μικρότερα από δύο μελέτες και αναπτύσσονται όταν εξερευνούν τον φυσικό κόσμο γύρω τους. Το μυαλό τους μαθαίνει καλύτερα όταν αλληλεπιδρούν και παίζουν με τους γονείς, τους αδελφούς τους, τους ανθρώπους που φροντίζουν τους ανθρώπους, καθώς και με άλλα παιδιά και ενήλικες”, σημειώνει η ηγεσία.
Για αυτά τα 2-5, εν τω μεταξύ, η χρήση της οθόνης θα πρέπει να περιορίζεται κατά μια ώρα την ημέρα και κυρίως (ή απλά) αποτελείται από διμερές συνομιλίες βίντεο ή εκπαιδευτική παράσταση παρόμοια με αυτή Street Cesam.
Αλλά, σύμφωνα με την κοινή λογική, τα παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών παρατηρούνται λίγο περισσότερο από μία ώρα την ημέρα, ενώ τα παιδιά 2-4 αναζητούν δύο ώρες και οκτώ λεπτά την ημέρα.
Γιατί οι γονείς δεν ακούνε προειδοποιήσεις, ειδικά μετά το 49% να λένε ότι ανησυχούν για την ψυχική υγεία των παιδιών τους, σύμφωνα με την έκθεση “Bright Horizons” και το 42% ανησυχούν για τον αριθμό της οθόνης στην οποία συμμετέχουν τα παιδιά τους;
Εν μέρει, αυτό είναι το ίδιο, απελπισία – δεδομένου ότι το 55% των γονέων δήλωσαν ότι χρησιμοποιούν οθόνες ως τσιπ για να αναγκάσουν τα παιδιά τους να κάνουν σπίτι ή εργασία, ενώ ακόμη και ένα υψηλότερο ποσοστό (58%) λένε ότι συχνά βασίζονται σε οθόνες για να κρατήσουν τα παιδιά τους στη σιωπή κατά τη διάρκεια αγορών ή κόστους.
Επιπλέον, όπως είπε προηγουμένως ο ψυχολόγος Bekka Kennedy, ο Δρ Becky ΤύχηΣΕ Αυτό είναι ένα άγνωστο έδαφος. “Δεν νομίζω ότι η ανατροφή των παιδιών όταν η Liba ήρθε φυσικά”, λέει. “Αλλά η ιδέα ότι η ανύψωση των παιδιών θα είναι φυσική στον ψηφιακό κόσμο και όλα αυτά τα πράγματα που είναι διαθέσιμα στα παιδιά μας, στην καλύτερη περίπτωση, είναι ένα αστείο – και στη χειρότερη περίπτωση, ένας τρόπος να κάνει τους γονείς να αισθάνονται φοβεροί”. Τόνισε ότι οι γονείς δεν πρέπει να τους χτυπήσουν όλα αυτά. Και όσο περισσότερο βυθίζονται στα δικά μας τηλέφωνα, εξήγησε, τόσο πιο δύσκολο είναι να θέσουμε τα όρια για τα παιδιά μας.
Παρ ‘όλα αυτά, ο Κένεντι είπε, ο οποίος συνεργάστηκε με το μίσος για να δημιουργήσει έναν οδηγό για τους γονείς που αναζητούν βοήθεια με τα παιδιά και τον χρόνο της οθόνης, το δυνητικό κόστος να μην καθορίζουν τέτοια όρια “ποτέ υψηλότερα”.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Rachel Robertson, ο επικεφαλής ακαδημαϊκός διευθυντής των Bright Horizons, βρίσκει τα αποτελέσματα της νέας έρευνας τόσο ανήσυχη και υπογραμμίζει ότι είναι σημαντικό να «σκεφτούμε να παίζεις ένα μακρύ παιχνίδι» όταν πρόκειται για την ανάπτυξη παιδιών.
Κίνδυνοι με πολύ νωρίς, πάρα πολύ χρόνο για μια οθόνη για μικρά παιδιά
“Βοηθάμε αυτούς τους μικρούς ανθρώπους να αναπτύξουν τη βάση που χρειάζονται για το υπόλοιπο της ζωής τους”, λέει ο Robertson. «Θα γίνουν μελλοντικοί ενήλικες, τι χρειάζονται τα παιδιά στην ανάπτυξή τους τώρα, στα εκπληκτικά πρώτα πέντε χρόνια της ζωής που θα τα προετοιμάσουν για ευημερία για το υπόλοιπο της ζωής τους;
Για παράδειγμα, ο Robertson, ειδικός στην πρόωρη εκπαίδευση, λέει ότι αν πάρετε το μικρό παιδί σας σε ένα παντοπωλείο και αρχίζουν να ανακατεύουν, κάθονται σε ένα καλάθι αγορών, μπορείτε να τους δώσετε την οθόνη σε απόσπαση της προσοχής. “Αυτό, βέβαια, τους βοηθά να ηρεμήσουν αυτή τη στιγμή, αλλά μακροπρόθεσμα, έχασαν την ευκαιρία να αναπτύξουν δεξιότητες ρύθμισης, να διαχειρίζονται τα συναισθήματα και να δημιουργούν τη δική τους εκτελεστική λειτουργία, ώστε να προσβληθούν εν αναμονή”, εξηγεί.
Σύμφωνα με αυτήν, η παροχή αυτού εύκολα με την οθόνη δεν δημιουργεί τις θεμελιώδεις γνωστικές και κοινωνικές συναισθηματικές δεξιότητες στις οποίες χρειάζονται και τις οποίες θα βασίζονται στην υπόλοιπη ζωή τους. Σύμφωνα με αυτήν, δεν έχει σημασία να γίνει αυτό μία ή δύο φορές, αλλά η χρήση της οθόνης ως απόσπαση της προσοχής κάθε φορά στο κατάστημα “θα έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη για τα παιδιά”. Υποδεικνύει επίσης το έργο του HUDT, το οποίο δίνει έμφαση σε αρκετές μελέτες που δείχνουν ότι το άγχος και άλλα προβλήματα κοινωνικής, συναισθηματικής και ψυχικής υγείας, ειδικά σε εφήβους, συνδέονται με τη μακροπρόθεσμη χρήση της οθόνης.
Η αλληλογραφία της επιστήμης επιβεβαιώνει ότι για την ανάπτυξη γνωστικών, γλωσσικών και άλλων δεξιοτήτων, τα μικρά παιδιά πρέπει να βιώσουν τον παγκόσμιο πρακτικό, εξηγεί ο Robertson, για παράδειγμα, μέσω ενός παιχνιδιού με παιχνίδια ή αλληλεπίδραση με άτομα που παρέχουν φροντίδα. Η παρατήρηση των οθονών τους αφήνει λιγότερο προσιτή στην αλληλεπίδραση ή ακούγοντας λέξεις, αυξάνοντας τη δυνατότητα μιας γλώσσας, γνωστικών ή κοινωνικών καθυστερήσεων, ανακάλυψε πρόσφατη μελέτη.
Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι τα παιδιά προσχολικής ηλικίας που είχαν περισσότερο χρόνο στην οθόνη από ό, τι η συνιστώμενη APA είχαν χαμηλότερη εξέλιξη όσον αφορά τη γλώσσα που υποστηρίζει τον εγκέφαλο και τις δεξιότητες του πρώιμου αλφαβητισμού, ενώ ένας άλλος διαπίστωσε ότι όσο περισσότερο χρόνο το 1χρονο παιδί δαπάνησε για την παρακολούθηση των οθονών, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να έχουν καθυστερήσεις στην επικοινωνία και την επίλυση προβλημάτων ηλικίας 2 έως 4 ετών.
Παρακάτω, ο Robertson προσφέρει συμβουλές για το πώς οι γονείς μπορούν να αρχίσουν να βασίζονται σε συσκευές με τα παιδιά τους.
Σκόπιμος
Ένα από τα προβλήματα που έγινε μάρτυρας του Robertson είναι αυτό που ονομάζει “έλλειψη σκοπιμότητας”. Όταν στα καροτσάκια παντοπωλείων ενσωματωμένα σε καροτσάκια παντοπωλείων και το πίσω μέρος του ταξί και τα καθίσματα των αεροσκαφών – ή ακόμα και στο χέρι σας, όταν μετακινηθείτε ταυτόχρονα και κρατάτε το παιδί σας – “Μπορείτε πολύ εύκολα να προσκαλέσετε το παιδί σας σε ένα απίστευτο ποσό της οθόνης χωρίς να δεχτείτε προθέσεις. Οχι να επηρεαστεί από αυτό. «
Και απαιτείται μόνο λίγη δημιουργικότητα για να αποφύγετε τις οθόνες με το μωρό σας, λέει, για παράδειγμα, για να συλλέξει ένα ενδιαφέρον σύνολο εντερικών πόρων, όπως πλαστικά μπουκάλια, φιγούρες, χαρτί και μολύβια, σε μια τσάντα για να κρατήσετε στο αυτοκίνητο. “Στη συνέχεια, όταν πρέπει να περιμένετε κάπου, αυτή η ειδική τσάντα θα βγει, και μπορείτε να δείτε τι δημιουργικά πράγματα μπορούν να συμβούν”, λέει. “Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο τα παιδιά αγαπούν ένα κουτί από χαρτόνι” αντί για ένα παιχνίδι, προσθέτει. “Αυτό είναι τόσο ανοιχτό και δημιουργικό.”
Ένα άλλο απλό τέχνασμα είναι να έχετε μερικά μικρά παλιομοδίτικα παιχνίδια που ξεκινάτε όταν είναι απαραίτητο, “Simon Says”, ή, για παράδειγμα, ο διαγωνισμός “Είμαι κατάσκοπος”, “Είμαι ένας κατάσκοπος” όταν βρίσκεστε στο σούπερ μάρκετ, στο αυτοκίνητο ή στην αίθουσα αναμονής. Και μην ξεχνάτε τα βιβλία.
“Τα παιδιά πραγματικά αρέσουν στην επανάληψη, όπως στο ίδιο βιβλίο ξανά και ξανά”, λέει. “Τους αρέσει να είναι σε θέση να αρχίσουν να προβλέπουν, ενισχύουν την εμπιστοσύνη σε αυτό, αισθάνονται ασφαλείς από αυτό και η φαντασία τους μπορεί να το εξερευνήσει αυτό”.
Βοηθήστε τα παιδιά να χρησιμοποιούν οθόνες για συγκεκριμένους σκοπούς
Ο Ρόμπερτσον δεν λέει ότι ποτέ δεν επιτρέπει στο παιδί σας να χρησιμοποιήσει ξανά την οθόνη. Αλλά πώς χρησιμοποιείται, είναι σημαντικό, τονίζει.
Ας υποθέσουμε ότι είστε σε μια βιασύνη για να μαγειρέψετε δείπνο μετά την εξαντλημένη μέρα στη δουλειά. Αν και η συμμετοχή του παιδιού σας στη μέτρηση των συστατικών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τα προσελκύσετε, μπορεί να είναι πάρα πολύ αυτή τη στιγμή. Αντ ‘αυτού, αφήστε τους να χρησιμοποιήσουν την οθόνη για να μάθουν κάτι – για να ανοίξουν, για παράδειγμα, μια συνταγή για σάλτσα σπαγγέτι. Η εργασία όχι μόνο θα τους αναγκάσει να κάνουν κατά τη διάρκεια της κοπής, αλλά θα είναι επίσης χρήσιμο με την απάντησή του.
“Στη συνέχεια, εξερευνούν και είναι κρίσιμοι στοχαστές που χρησιμοποιούν τεχνολογίες για συγκεκριμένο σκοπό και στη συνέχεια μπορούν να συνεισφέρουν”, λέει. “Έτσι, αυτή είναι μια εξαιρετική χρήση της τεχνολογίας και νομίζω ότι αυτό τους επιτρέπει να το χρησιμοποιούν ακόμα – όχι ως μια διασκεδαστική συσκευή, αλλά ως εργαλείο και αυτό είναι πραγματικά αυτό που πρέπει να είναι όλες οι τεχνολογίες: εργαλείο”.
Αυτή η ιστορία παρουσιάστηκε αρχικά στο Fortune.com
